الصحة والجمال

لا يوجد غذاء يمكن القول أنه مثالي، لكن هناك مجموعة من الأغذية التي يجب أن نركز عليها أكثر من غيرها لأنها تضم عناصر غذائية مهمة للجسم، من هنا يجب الحرص على أن تكون موجودة ضمن قائمة…
اقرأ أكثر...

يحقق صيام شهر رمضان المبارك منافع عديدة للصائم اذا ان فوائده الصحية والنفسية تتسع بالرغم من التغيرات التي ترافقه فيما يخص مواعيد الطعام والخروج عن نظام الوجبات الاساسية المعتاد عليها…
اقرأ أكثر...

من المشاكل الذي تواجه الصائم في نهار رمضان هو الصداع ويأتي بسبب تغير الروتين اليومي والتغذية ومواعيد النوم وخلو المعدة من الطعام لساعات طويلة، لهذا نستعرض ماً هذه النصائح الهامة للتغلب…
اقرأ أكثر...

تكثر السموم التي تتسلل إلى أجسامنا خفية عن طريق المأكولات،دون أن نعلم بعبورها ولا بوجودها إلا بعد أن تعلن نصرها بتخريب بعض الأعضاء أو إصابتها بضربة قاضية. وتُعتبر السموم الفطرية من…
اقرأ أكثر...

وصلت فتاة موريتانية إلى المرحلة النهائية من مسابقة ملكة جمال إفريقيا بأميركا، وتمكنت رحمة أتيى، وهي موريتانية من أب عربي وأم زنجية من سكان مدينة روصو بولاية الترارزة جنوب البلاد، من خوض…
اقرأ أكثر...

أعلنت كوريا الجنوبية اليوم الثلاثاء عن أول حالتي وفاة بمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية "ميرس" الذي يسببها فيروس كورونا، وهما أول حالتين منذ تفش للمرض أثر على 25 شخصا في أسبوعين. وقالت…
اقرأ أكثر...