غذاء

لغذاء صحي متكامل ينصح المختصون الحوامل بالحرص على تناول اللحوم والأسماك والدجاج والبيض والبقوليات من أجل تأمين حاجتها من المواد البروتينية التي تضم كامل الأحماض الأمينية الأساسية وغير…
اقرأ أكثر...

لغذاء صحي متكامل ينصح المختصون الحوامل بالحرص على تناول اللحوم والأسماك والدجاج والبيض والبقوليات من أجل تأمين حاجتها من المواد البروتينية التي تضم كامل الأحماض الأمينية الأساسية وغير…
اقرأ أكثر...